30代テニスコーチが全日本優勝を狙ってみる日記 30代のテニスコーチが少ない時間でトレーニングし、県予選から全日本選手権優勝をねらう日記です

＜イメトレ＞
●フェデラーとガスケのラリー動画を観察
フォアボレーとバックボレーのへ～と思う違いを発見。
フェデラー、ガスケとも同じスイング特徴。
試してみよう。

＜フィードバック＞
身体感覚
●プレー中若干“ウナ”にのりながらプレーできた感じ
●“ベスト”の感覚は若干悪い
●“リバース”の感覚も必要

バックハンドストローク
●スピネーションのタイミングは少し遅らしてもいいかな。

他
●身体の衰えを感じる・・・

＜明日の課題＞
●ラリー中の“リバース”の感覚をよりリアルに
●“センター”を意識
●ラケットなしのボレーの素振り