30代テニスコーチが全日本優勝を狙ってみる日記 30代のテニスコーチが少ない時間でトレーニングし、県予選から全日本選手権優勝をねらう日記です

30代のテニスコーチが全日本優勝に向けてのトレーニング日誌をつけようと思います。

それにより、トレーニングも習慣化できればと思います。

イメージトレーニング
コアトレーニング
オリジナルトレーニング
等の実践記録。

また、
その日のテニスに感じたことの
フィードバックも記録していくのがベターですね。