30代テニスコーチが全日本優勝を狙ってみる日記 30代のテニスコーチが少ない時間でトレーニングし、県予選から全日本選手権優勝をねらう日記です

2012年11月13日

11月12日（月）

＜本日の感想等＞

●体操約１時間実行
●フォアハンドストローク、グリップが少し気を抜くと薄くなるので注意
●ストローク時のリバースをかけながらのフォロースルー大切
●バックハンドストロークの感覚良くなっている、
　スピネーションが起こるタイミングが当初のイメージと異なる
●股関節周りとスタンスの関係を実験してみよう

日記 | 投稿者ユーキチ 01:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

トラックバック

こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。